Το αποτέλεσμά σου
Η Νησιώτισσα / Ο Νησιώτης
— το σώμα ξέρει, το μυαλό λογοκρίνει
Το σώμα σου απαντάει πρώτο και σωστά: σφίγγεται όταν κάτι δεν σου κάνει, ανοίγει όταν νιώθεις ασφάλεια. Το πρόβλημα ξεκινά ένα δευτερόλεπτο μετά, όταν μπαίνει το μυαλό και αρχίζει τη λογοκρισία — είναι υπερβολή, μην κάνεις έτσι, τι θα σκεφτεί. Έτσι ζεις σε μια απόσταση από τον εαυτό σου: νιώθεις, αλλά δεν εμπιστεύεσαι αυτό που νιώθεις. Δοκίμασε το ανάποδο για λίγο καιρό. Πρώτα αναγνώρισε τη σωματική αντίδραση, χωρίς να τη σχολιάσεις. Μετά αποφάσισε. Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι δραματικό· χρειάζεται χρόνο μόνη, χωρίς στόχο και χωρίς κοινό. Η εμπιστοσύνη στο σώμα χτίζεται με επανάληψη, όχι με απόφαση.
Στείλ' το σε κάποιον που κλείνει την πόρτα όταν μιλάει
Διάβασε μετά
- Μετά τον χωρισμό το σώμα θυμάται.
Το κεφάλι αποφασίζει γρήγορα. Το σώμα κάνει τον δικό του χρόνο, και δεν παίρνει οδηγίες.
- Το παιχνίδι δεν είναι υποκατάστατο.
Δεν αντικαθιστά κανέναν και δεν επιδιορθώνει τίποτα. Είναι εργαλείο γνώσης, όπως ο καθρέφτης και το ημερολόγιο.
Ένα εργαλείο, αν το θέλεις
ΦΩΣ
Για να μάθεις το σώμα σου χωρίς θεατή.
Δες περισσότερα